疫情下，如何在日常生活中做好自我防护

抗击疫情已经成为一个长期战役。

在这个阶段下，每一个人都切忌掉以轻心

日常生活中，你必须要养成良好的生活习惯，才能最大程度的避免病毒侵袭，守护家人的健康

一 勤洗手

特别是外出回到家后，第一时间用洗手液或者肥皂仔细揉搓双手20秒以上，保持双手彻底清洗干净

二 多消毒

外卖、快递以及外出购买回来的货品，拿回家后，先进行75%左右喷洒消毒（喷洒时远离厨房及明火），防止病毒通过包装带入家中

三 勤通风

尽可能打开门窗，保持室内空气流通，阳光好的时候拉开窗帘，多晒太阳

四 外出必须佩戴口罩

出门必须佩戴口罩，如不得不去人流量较大的公共场合，尽量佩戴护目镜，有效控制飞沫，降低感染风险

五 勤量体温

每天早晚做到各量一次体温，及时了解身体状况，如有发热等不适症状，请及时就医。

PRiSMA提醒大家，大人在家办公、孩子在家上网课时，记得一定要佩戴防蓝光眼镜，以避免长时间使用LED屏幕而对眼底造成的蓝光伤害。

德国PRiSMA防蓝光眼镜  以专业缔造品质

PRiSMA是目前世界专业的蓝光阻隔技术护目镜品牌，首席科学家团队由前世界光学协会主席，德国光生物学家Alexander Wunsch医学博士领衔带队，1993年成立后，即在全球34个国家和地区销售。

Alexander Wunsch博士将蓝光防护技术应用到护目镜领域，领航全球护目行业发展。2015年7月，PRiSMA正式登陆中国市场。

现在，PRiSMA以多年积累的经验与前沿的光学应用技术，以及德国品牌的品质保证，始终为中国消费者的眼睛健康保驾护航。

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