孩子几岁开始刷牙？儿童牙膏该怎么选？资深宝妈给你解答

经常有新手宝妈问我有关孩子刷牙的问题，“我家宝宝快两岁了，需要刷牙吗？”“我儿子刚开始长牙，现在还不用刷牙吧？”“我家孩子一直跟我们用一样的牙膏，有必要买儿童牙膏吗？”随着口腔保健知识的普及，很多家长都知道小朋友要刷牙，但是从什么时候开始刷、怎么刷、用什么刷却不甚清楚。作为一个三胎资深宝妈，孩子的牙齿问题我一直非常关注，这次就出一篇儿童刷牙的科普和适用操作指引，希望能给新手宝妈们解答疑惑，带来一些帮助。

宝宝从几岁开始刷牙？

一般来讲，从宝宝第一颗牙齿长出开始，家长就要对乳牙进行保护了。宝宝出生后6个月左右开始出现第一颗乳牙，到2岁半完全出齐，家长就需要帮助宝宝使用软毛牙刷刷牙，及时清洁口腔。等孩子3-4岁自己独立刷牙的时候，要教给孩子正确的刷牙方法，这时候孩子自己刷牙可能还不太干净，家长需要在旁边辅助哦，一直到6-7岁，就能让宝贝们完全自己独立刷牙啦！

儿童牙膏怎么选？

虽然很多宝妈都知道孩子要使用专门的儿童牙膏，但是市面上儿童牙膏那么多，到底该如何选择呢？有的牙膏添加了薄荷成分，孩子口腔娇嫩，刷牙时会刺激口腔，引起孩子抵抗刷牙的情绪，因此部分商家为了追求口感，会往牙膏里添加蔗糖、果糖、半乳糖等游离糖，这类糖容易被致龋菌分解产生酸，从而导致龋齿。美国儿童牙科学会近几年发现，木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等糖醇类的成分不容易被致龋菌分解产生酸腐蚀牙齿，所以我更推荐宝妈们购买糖醇类的果味牙膏，味道上更容易被孩子接受，也不会导致龋齿。比如我家小宝现在用的草方儿童专用牙膏，有香橙味、水蜜桃味和草莓味等宝宝喜欢的口味，添加的是木糖醇，减少了致龋菌在口腔中的滋生，能帮助孩子减少蛀牙和龋牙，现在小宝每天刷牙都不用我哄着劝着，清清爽爽的水果味孩子非常喜欢，成分安全也让我放心。

让我选择草方儿童牙膏更重要的一点是，孩子从乳牙发育到成熟牙的过程中，成牙细胞分裂和成长需要大量的钙，充足的钙可以使牙齿钙化充分，牙质致密健康，减少致龋菌对牙齿的伤害，也能减少孩子蛀牙发生的机会，这款牙膏里面添加了食品级的葡萄糖酸钙，可溶性的钙离子在口腔更加活跃而容易被需要钙化的牙齿吸收，帮助提供钙，强健牙齿。

注重口腔健康不仅是为了宝宝的身体健康，更是教会宝宝健康是一种生活方式，从小给孩子灌输“健康生活”的思想，养成良好的生活习惯，给孩子一个健康的成长环境和好身体。儿童牙膏我选草方儿童专用牙膏，你呢？

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